Wellness-beauté

Elegant makeup

2011-08-02T17:37:00.005+02:00

NEW!!

2011-06-15T19:19:00.002+02:00

Aqui os dejo el vestido que me compró mi mami en una tienda que taba en rebajas, fiestero total!! lo pondré más en invierno;)
Bisous!

look noche vieja

2011-01-02T19:52:00.003+01:00

Love The Way You Lie - MASHUP (free mp3!)

2010-12-10T22:43:00.000+01:00

Look Jour

2010-10-19T00:04:00.003+02:00

Utilicé:

-Amarillo:Essence

-Azul: paleta 88 mate

-Moradito oscuro: Too faced

-Delineado: gel de ELF

-Máscara: rimmel

NOTA: Perdonad las fotos no son muy buenas los colores se ven un pelín más oscuros.(fotos con flash)

Smoky dorée

2010-10-06T13:43:00.002+02:00

Aqui os dejo un smoky dorée con tonos dorados y marrones.

SORTEO en el blog Beautyvictim

2010-09-28T15:39:00.002+02:00

Hoy haciendo un repaso a los blogs de los que soy seguidora me encontré con esta entrada: sorteo para un curso por parte de Giorgio Armani a quien no le interesa?¿ Yo en cuanto lo vi no dudé en participar pasaros por el blog para ver las bases os dejo aqui el link: http://www.beautyvictim.com/

Suerte a todos/as!!Bisous

Curso Max Factor en Madrid

2010-09-27T15:28:00.004+02:00

Buenas!

Estoy de vuelta después de un fin de semana lleno de sorpresas. Me fui a Madrid para conocer en persona a Lewis Amarante realmente en persona es majísimo y durante las tres horas que duró fueron unas risas, se hizo muy ameno y divertido. Aprendí otra forma de hacer un smoky eye. Las modelos quedaron espectaculares! Os dejo unas fotos para que veais a la modelo de Lewis con un ojo más neutro para el día y el otro con un smoky más cargado para la noche, y otras fotos mias con él ;)

Los pasos que siguió para el smoky eye fueron : 1º marcar con el lapiz de ojos y luego ir difuminando y echando la sombra que queramos 2º rellenar con un color más claro el resto del párpado móvil 3º volver a echar color en la V y la cuenca del ojo difuminando hasta lograr el resultado que queramos. 4º lo último iluminar arco de ceja pudiendo crear una transicion antes con un color más claro al que aplicamos en la V y cuenca.

Más adelante os colgaré fotos con un smoky que yo haga;)
Gracias por leer.

Bisous!!

Moda Marcas

2010-09-03T13:03:00.002+02:00

Hola!

Hoy después de mucho tiempo sin escribir nada al fin encontré un hueco!Y vengo con una página web que realmente es muy interesante. En ella podeis encontrar de todo, las últimas tendencias, moda para niños, colecciones, zapatos e incluso nos hablan sobre perfumes y fragancias. Creo qe es muy útil ya que nos informa incluso de las ultimas rebajas que podemos encontrar en diferentes tiendas ¿A quien no le interesa tener información de lo más actualizada sobre esto? Y siempre es bueno ver opiniones sobre muchos productos, conocer nuevas tendencias para acertar en nuestras compras.
Mi recomendación es que navegueis tranquilamente por esta web, poco a poco vereis que tiene de todo!
Está incluida en mi blog en la parte de enlaces, aún así os la dejo aqui para que vayais directamente a ella.http://www.modamarcas.com/
Bisous!!

Más usos para el aceite de almendras

2010-08-10T15:32:00.002+02:00

Buenas!!

Mientras limpiaba encontré mi bote de aceite de almendras y pensé en todos los usos que yo le doy. Quiero compartirlo con todos/as.
En un primer momento solo lo utilizaba como hidratante para mis piernas ya que tienden a ser muy secas. Al cambiar mi método de depilación lo utilicé para quitarme restos de cera que pudieran quedar, incluso limpio el aparatito(que ya os mostraré) con este aceite, ¡va genial!
Como desmaquillante de la máscara de pestañas y esto al mismo tiempo es beneficiosos para las pestañas, asi que ya hacemos un dos en uno, limpiar y añadir vitaminas a las pestañas.
ey! otro uso que se me acaba de ocurrir!!que tal para dar un masaje?!!jejeje
-Además de todo esto calma la piel después de la exposición al sol y para las embarazadas es una buena idea para prevenir las estrias.

Gracias por leer. Bisous!!!

Remedio para bolsas, ojos hinchados..LA PATATA

2010-08-01T17:40:00.002+02:00

Buenas!Llegué de mis vacaciones aunque aún me queda una semanita más que seguramente emigre porque el tiempo en el norte no acompaña..
Hoy os traigo un emedio para cuando tenemos los ojos algo más hinchados por haber llorrado, dormido poco,...Bueno es algo que ya mucha gente conocerá pero lo dejo escrito como recordatorio para todos/as;)
Solo necesitamos una patata cruda y pelada. Utilizaremos un rallador grueso y con la ralladura qu sale colocamos un punhadito en cada ojo dejándolo actuar unos 20 min. aproximadamente. Luego lavar la zona, hidratar y listo!Es muy sencillo y funciona, espero que lo probeis si aún no lo habeis probado.
Bisous!!

Mi pedido a hotmiamistyles!!

2010-07-23T13:21:00.007+02:00

Me llegó más o menos en 8 días. el precio sobre unos 35 euros más o menos todo incluido porque aproveché que había descuento.

Es precioso aunque para tener una mejor sujección en la zona del pecho le hace falta otro cordón más pero bueno eso tiene fácil arreglo se manda tejer uno y ya está.

Va todo con cordones lo que facilita mucho ponerlo a la medida de cada una..Me encanta! es muy cómodo.

Look tonos neutros

2010-07-06T12:22:00.006+02:00

Utilicé sombras de NYX y de la paleta de neutros de Coastal Scents. En los labios llevo el labial ''Stone'' de NYX y el lip varnish ''Topper'' de MAC.
Como veis es muy muy natural dejo toda la atención en los labios.

Una ayudita?¿¿

2010-07-02T14:40:00.003+02:00

Vengo a pediros un favor, hay un concurso de maxfactor para un curso de makeup al que me encantará asitir pero necesito votos desde el Facebook. Se puede votar todos los dias creo qu con tres votos máximo. Si os animais a participar son 200 plazas!

Os dejo el enlace, a mi me podeis buscar como sofía Carvalho.

Mil gracias!!un besote!!

http://apps.facebook.com/maxyourbeauty/?fromId=710065492

Protección Solar Rostro

2010-07-01T18:05:00.003+02:00

Buenas!!

Como veis hoy que tengo un ratín libre aprovecho a subir varios post.

Os comento siiiii!!al fin!! di con mi protección solar para la cara perfecta!!!La tuve que comprar por ebay pero merece la pena y sale económica comparando a otras marcas de aqui.

Mi piel del rostro es mixta/grasa nunca encontraba una protección que no me dejara la piel pringosa, probé Avene, eucerin,.. na de na! Cual será??..................................................................................NEUTROGENA si esta marca se vende aqui pero solo encuentro cremas de pies, manos... solares y cremas especificas para el cuidado de la piel no hay. Me gustaría saber a que se debe esto si alguien sabe que me deje un comment. Será falta de marketing en nuestro país? Pues tiene productos muy buenos, de hecho mi desmaquillante de ojos oil-free es de neutrogena y me va genial!

-Sobre la crema solar: Su nombre, Neutrogena ultra sheer Dry-touch sunblock SPF 70, si 70 debe ser como un 50 aquí. Lo que trae detrás: 1.waterproof,sweatproof 2.non-comedogenic3.PABA free.

No me deja la piel pringosa, no me han salido granitos ni nada, su olor a crema de sol de toda la vida.

-Aparte de esto quiero hacer una aclaración acerca delas protecciones en la cara, de verdad que son muy importantes además evitaremos que nos salgan manchas. Mi recomedación si vais a estar expuestos al sol una vez bien lavada la cara antes de salir de casa echar protección y cada 2/3 horas volver a echar lo principal es nuestra salud y la de nuestra piel. Si echamos otro tipo de cremas sin protección encima siempre nos exponemos a que puedan salir manchas, que tenemos imperfecciones?!que más da!, a quien no le guste que no mire y punto. Como me canta mucho mi mami <>jejeje

Outfit of the day

2010-07-01T17:59:00.002+02:00

Como me regalaron una blusa muy muy amplia decidí aprovecharla con el detalle del cinturón, así es más ponible ;) Que tal la idea?Espero que os guste.
Bisous!!

NEW LOOK!!

2010-06-11T16:07:00.003+02:00

ANTES

AHORA ;)

Liquidos en el avión;)

2010-06-11T14:40:00.003+02:00

Buenas!!
Aprovechando que llegué de mi viaje al sur de Portugal os traigo este post sobre productos que se pueden y que no se pueden llevar en el equipaje de mano.
Como no facturé me lo llevé todo conmigo.

1ºLa maleta tiene que tener estas medidas: 55 x 40 x 20 cm y no pasar de 10 Kg esto depende un poco de las compañias. Yo por ejemplo viajé con ryanair y al final el peso no fue un problema.

2ºLas plachas de pelo y secadores SI se pueden llevar, incluso yo traje cuchillas de afeitar sin problema que hubo gente que me comento que no se podia, a mi no me pusieron pegas.Lo que NO dejan son: tijeras, comida, bebidas,.. a no ser que se compre dentro dl aeropuerto y siempre presentando el ticket de compra.

3ºVamos al lio!! Al final es mu simple;)ya vereis:

Liquidos, pastas, cremas, todo este tipo de consistencias deben de ir en una bolsa de plástico transparente de autocierre o cremallera de 20 x 20 cm. Yo tenía un neceser transparente de esas medidas y lo metí todo ahí y sin problema.

Debe ir todo en botecillos de hasta 100ml y en su totalidad no puedes llevar más de 1l. Da para mucho yo llevé mil cosas en botes pequeñitos, además ahora muchas marcas hacen minitallas que son la mejor opción para estos casos. y no tengais miedo por meter muchos botecillos no llegais al litro ni de broma más que nada porque no da para mas el espacio,jeje. Pero os aseguro que todo lo necesario entra;)

Aquí van: cremas, pasta de dientes, desodorante, jabones liquidos, máscara de pestañas, bálsamo de labios, correctores en crema o liquidos, bases de makeup en crema o liquidas, primer, glosses...

-Y¿qué makeup podemos llevar en el equipaje sin problemas?
Pues todo lo que este en polvo, sombras de ojos, base compacta en polvo o polvos sueltos, el colorete en polvo. Mientras sea textura en polvo no hay problema. Lo jabones sólidos también se llevan en la maleta sin problema , es decir, no hace falta meterlos en la bolsa de plástico.

Vestido nuevo!

2010-05-16T21:08:00.004+02:00

Buenas!

Este vestido me lo compré on-line en la tienda : http://www.mintmelon.com/ Me parecio un pelín caro entre el gasto de envío y el vestido, pero es una pasada de vestido lleva espalda descubierta en pico muy elegante y divertido a la vez;)

Que os parece?

Productos Carlo di Roma

2010-05-15T22:00:00.012+02:00

Buenas!!

Aprovecho hoy que estoy en casa en plan relax para haceros un post sobre los productos Carlo di Roma, los compré a través de la web.
Son de muy buena calidad, el gasto de envio son unos 7,54 euros lo que me salio comprando 10 productos pero mereció la pena porque los precios de cada cosa atencion!!! 1Euro!!

Os pongo fotos y os comento sobre ellos ah! algo mas! me llegaron en 48 horas por la empresa tourline!genial!

Las lacas de uñas durabilidad buena unas pigmentan más que otras, pero con darle dos capas se arregla. los numero son: 119 bridal rose, 128 pale gold, 127 charcoal, 122 grape juice. Los colores de la web son más claros de lo que son en la realidad .

Lapices perfiladores, son cremosos salvo el negro que igual me salio a mi mal nose.. porque el azul pinta genial y duran mucho de hecho me costó desmaquillarlo,jeje. Lo que hice con el negro fue calentarlo un poco la punta con el mechero pero lejos eh! y asi ya pude trabajar bien con el.

Los coloretes(blushes), pigmentan muy bien pero los tonos que cogi quizás para mi tono de piel no se me ven mucho y bueno los dos que cogí son bastante parecidos, pero son muy buenos.Estos pueden usarse como bronceadores. Tamaño más grande que una sombra de ojos de Essence.

Sombra de ojos, pigmenta mucho mucho y no tiene exceso de talco como en mi opinion tienen las de las paletas estas de 120, 88 y demás.. Estas no tienen ese exceso y el tacto es sedoso. Pedi esta sombra verde oscura con una base como dorada porque como se les habia agotao la máscara de pestañas violeta, se pusieron en contacto conmigo y me preguntaron si queria cambiarlo por otra cosa y decidí probar con una sombra de ojos. En esta foto quizás sale un pelín claro el color, es más oscuro. Tamaño de la sombra un poco más grande que las de Essence.

Gloss 3D, dura bastante tiene un olor afrutado y no es nada pegajoso, me gustó mucho, también pigmenta mucho, no es de los que se queda transparente.

NOTA: Estos productos los he comprado con mi dinero, es una opinión sincera.

Look comida de cumple

2010-05-14T14:15:00.003+02:00

Look que me hice para una fiesta de cumpleaños, era una comida. Como iba vestida en tonos azules y el azul en mis ojos no destaca mucho pues opté por grises y negro.

Varias marcas conocidas a precios bajos..

2010-05-08T23:14:00.003+02:00

Buenas,
hoy os comento mi descubrimiento woauuu!! esta página: http://www.brigettesboutique.com/
Yo hice un pedido hará una semana y tal y ya me ha llegado!ole!!
Os cuento me pedi un corrector de almay, el tono light/medium igual es un poco claro para mi piel pero le doy uso igual porque cuando tengo ojeras muy oscuras me gusta neutralizalo asi.. Pedi una barra de labios de revlon q me encanta! y una base de revlon q es oil free con factor proteccion 25 pedi el tono ''buff'' y es un tono mas claro entonces lo que hice fue mezclarla con la base de schleker que me quedaba algo oscura y la probé hoy y genial me tardo en sacar brillos eso si primero tienes q matificar bien con polvos y la durabilidad pues muy buena, al menos para mi gusto y mi piel, jeje.

Ah! y el paint de l'oreal HIP en el tono'' lofty''(es un tono como rosadito con toque amarronao perlado)fija muy muy bien las sombras me duraron todo el dia!

FOTOS:

Esto es todo por hoy ;) besitos!!!

Proyecto Lumea de Philips

2010-04-30T14:06:00.004+02:00

Hola, primero de todo disculparme por haber estado ausente pero tengo problemas con el blog a cada poco y no me deja subir nada, a ver si hoy quiere..

-Gracias a Bopki he recibido mi Lumea de Philips, es un préstamo para utilizarla y luego si veo buenos resultados tengo la posibilidad de quedérmela pagando un poco menos que lo que cuesta en tienda.

Es un sistema de fotodepilación muy fácil de utilizar, para que nos entendamos mejor suelta una luz que hace que se pasa debilitando la raiz del pelo hasta su caída.

Pasos a seguir:
1º:Limpiar y secar bien la zona a tratar.
2º: Afeitar la zona a depilar , si con anterioridad habias hecho una depilación de raíz hay que dejar esperar que crezca todo y una vez esto afeitar para obtener bueno resultados.
3º: Encender el aparato y programas la intensidad dependiendo de tu tipo de piel(mirar en el folleto), colocar el aparato en la zona a tratar y cuando veas que se enciende una luz verde le das al botón para empezar la fotodepilación.

-Como veis es muy sencillo lo único que hay que tener en cuenta una serie de cosas como por ejemplo no tratar zonas de la cara, no probar en hombres,...Todo esto y más viene muy bien explicado en el libro de guía de usuario.

¿Es una depilación para siempre?
No, esto lo tienes que tratar un tiempo hasta que veas que no tienes vello en esas zonas y tendras que repetir el tratamiento dos semanas o 4 depende de cada una.

Ya os iré contando los resultados. Empecé el martes pasado en la zona de axilas, el fin de semana espero poder empezar de rodilla para abajo.
Un besito!!muak!!
Gracias por leer;)

De vuelta!! y con problemas on el blog otra vez...

2010-04-09T13:23:00.002+02:00

Cerrado por curso

2010-03-30T00:47:00.001+02:00

Buenas!!
Ya veis que horas de poner una entrada,nada que me voy hacer un curso a valencia y no volveré hasta después de la semana santa ya os contaré sobre mis ultimas compras y demás..Un besote enorme!!muak!

También probé la marca MARTORA

2010-03-23T22:36:00.002+01:00

Buenas!!
Como estamos?Seguro que genial! Hoy vengo con una entrada que seguro que a muchos/as os sirva de ayuda. Al final me decidi e hice un pedido a la marca Martora que venden también on-line en makeupclub.es. A lo que voy..que pedí la base en crema de maquillaje me gusta el acabado y su duración es buena la unica pega que llega a sacarte algun brillo pero vamos tampoco mucho eh!a mi me gusto mucho esta base. Lo que no vi tan bueno fue el corrector me pedi en tono piel el medio y bueno me gusta mas el de mousse de maybelline. Este cubre bien pero nose porque yo no me las arreglo con el , aunque he de decir que si lo aplico con pincel me va mejor , el de maybelline lo uso con el dedo que me queda mejor el acabado. En resumen el corrector por cubrir cubre genial lo unico hay que pillarle el truqui para que quede un buen acabado.
Lo que me gusto de verdad fueron las sombras de ojos pedi dos de los dos tipos que hay y una pasada no tienen ese esceso de talco que no me gusta. Son de muy buena calidad y pigmentan mucho las recomiendo sin duda.
Nota: A mi no me han hecho envío gratuito ni nada ha sido to con mi money eh!os cuento mi opinión espero que sea de ayuda.Ya pondré fotos;)
Besito!

¡¡Todo se aprovecha!!

2010-03-10T18:31:00.001+01:00

Yo también probé Lush!

2010-03-09T23:32:00.008+01:00

Hola a todos/as!!

Estoy de vuelta! al fin esto me funciona no sé que fue lo que paso pero no me cargaban ni fotos ni na!

Hace algun tiempo probé la marca ''lush''.Hice pedido en la página inglesa y otro en la página española, os comento...

-En la inglesa me pedi: el ''Fair trade foot lotion''(es una crema para pies tiene olor a chicle de menta no me gusta mucho pero me deja el pie muy bien hidratado, me gusta en ese sentido) y también pedí el ''Dark Angels''(esfoliante limpiador para la cara, huele a carbon eh mu fuerte!pero limpia muy bien me gusta, es un engorro porque es negro y parece que ensucia pero na de eso deja la piel muy bien y con un poquito da para mucho)Os dejo fotos sacadas de google porque si me pongo yo echo mil años..

Y en la página española pedí: el jabón sólido ''como nuevo''(hace mucho jabon con solo dos pasadas y me gusta el olor eso si es necesario despues poner un acondicionador al pelo)y el ''cocomanía ''para mi hermana que tiene el pelo seco y la verdad que lo tiene mucho mejor de como lo tenía, asi que hidrata, yo aún ese no lo probé. Pedí también el de ''el fairy'' pero aún no lo probé. Las fotos son sacadas de la propia página española..

Fotos de mis pedidos envueltos:

Este es de la página española Este de la pág. inglesa

Nota: en la página española me mandaron una muestra peque de un jabón y en la inglesa 6 muestras!!Y me llego antes el pedido de la pág inglesa que el de España, increible pero cierto!

Besin!!

Tengo problemas con el blog

2010-01-23T22:18:00.003+01:00

Mon bebe

2010-01-17T15:53:00.003+01:00

Al fin tengo mi tabla!!y la pena es q aun no la he podido estrenar porque llueve muchisimo ta mal tiempo y ademas toy con el cuello q no lo muevo pa ningun lao, jo!(perdonad no poner las tildes pero a este teclao no se lo q le ha pasado)
Besin!!

Compras de dreivip

2010-01-12T12:43:00.005+01:00

Suelo comprar bastantes por internet ya que me da pereza ir e tiendas y bueno siempre salen marcas que puedes conseguir a muy buen precio y salen cosas de todo tipo(ropa, electrodomésticos, belleza, hogar,...), en esta página sale el gasto de envio a 5,50 sea la cantidad que sea cosa que está muy bien. Estoy esperando también a por cositas que me pedi de Calvin Klein jaja q pija q soy, naaaaa...
Si alguien quiere que le mande una invitación a la página que me escriba un comment con su e-mail o bien hacedmelo saber a mi e-mail ok? Lo haré con mucho gusto;) Un besote enorme a todos/as muuuak!

Vestido Mango

2010-01-11T15:46:00.001+01:00

Mi nueva adquisición!!Ya sabeis que siempre es bueno tener un vestido negro como fondo de armario;) Este es de espalda descubierta queda precioso puesto.

Look día de Reyes

2010-01-05T22:13:00.005+01:00

He utilizado: amarillo ''hot spot'' de essence, verde metalico ''super babe'' y marron''dark brown'' de Nyx. Mçascara pestañas: ''lash mania'' de essence.
Espero que os guste(perdonad la calidad de las fotos pero mi camara es todo lo q da, ojala los reyes se porten bien)
Besito a todos/as!

Mis pigmentos NYX

2010-01-05T21:51:00.001+01:00

Felices fiestas!!

2009-12-28T16:32:00.000+01:00

Concurso de ''The lululooks''

2009-12-28T12:54:00.001+01:00

El video del concurso disney
Espero qe os guste..Bisous!!

Descubrimiento!!

2009-12-28T12:42:00.003+01:00

Y para empezar de nuevo...
Descubrimiento de una página en la que podeis encontrar un monton de productos y encima el envio sale muy muy economico y os mandan siempre algún que otro regalito nada mal!!
La página es: www.bf-beauty.com

Mi primer pedido fue de una paleta vacia en donde caben las sombras sueltas que tengo de essence caben a la perfeccion y nose caen trae espejo y todo y muy economica comparando otras marcas, pedi también pegamento de uñas q nunca tengo y en alguna ocasion especial me pongo postizas.
Con este pedido me regalaron unas uñas postizas y unas pegatinas de decoracion de uñas.Mi segundo pedido fue unos dosificadores de quitaesmalte que están genial los recomiendo(de esto me falta la foto pero en la pagina lo podeis encontrar en la parte d tools) pedi también unos bastoncillos que tienen forma picuda y ancho del otro lado, que como vienen paks d tres y los uso tanto a la hora de desmaquillarme pues mejor q mejor, aquí me regalaron otras uñas postizas y un limador de estos de varias caras q liman, pulen tus uñas y demás.
Pásaros por la página esta muy bien de veras la recomiendo, lo malo es q el pedido tarda un poco en llegar unos 20 dias pero con paciencia ya lo tienes jeje.
Besito a todos/as!!

Mil disculpas por mi ausencia

2009-12-28T12:38:00.002+01:00

Hola de nuevo!
Siento muchísimo mi ausencia, estuve con problemas d estomago y a tope con curro atrasado y con esto de las navidades pues de un lado para otro entre compras ver a la family y demás. Imaginaros hasta que punto llega esto q ni siquiera he quedado con mi mejor amiga, q desastre!
Pero nada aqui estoy de nuevo espero q podais perdonarme.
Besitoooo muak!!

look ''otoño''

2009-11-15T23:52:00.004+01:00

Buenas!

Os dejo el look que me hice hoy con los productos que me llegaron de Onyxminerals que por cierto me mandaron con las muestras que pedi una base de ojos y el liquido de mezcla con las sombras minerales, q bien!!Los colores muy chulos a ver un dia si cuelgo fotos para que veais los colores.
En este look utilicé: 1º sombra amarilla nº17''hot spot''de essence 2º sombra mineral Onyx''whimsy'' 3º sombra mineral''onyx'' 4ºjumbo de NYX en marrón y 5º máscara de pestañas waterproof de essence.

Lockerz

2009-11-11T10:39:00.003+01:00

Hola!

De regreso con Lockerz, como estos dias estoy de baja por la gripe pues aprovecho para hacer entradas. Os cuento me han invitado a conocer esta página en la que podeis conseguir regalos a cambio de puntos, me explico, consiguiendo puntos que les llman (PTZ) podeis conseguir muchos producto que estan expuestos en la web, se consiguen por ejemplo 2 ptz cada dia al entrar en la web, y otros 2 si respondes a la pregunta del dia y como no si invitas a gente también te dan puntos. Hay de todo desde bolsos a productos de maquillaje esmaltes de uñas OPI,... hasta productos de electronica ipods... qué más se puede pedir. Yo en concreto estoy intentando acumular puntos para conseguir una tabla d snow. Espero con vuestra ayuda conseguirlo si quereis una invitación dejadme en un comentario vuestro email y os llegara una invitación a vuestro correo eso si mirad siempre en el correo spam a vez se cuela ahí. Animaros!

Besitos!!!muuuak!

Sorteo en nuevo blog Avon

2009-11-10T21:39:00.003+01:00

Hola os dejo el link del nuevo blog de Avon que como inauguración hace un sorteo!animaros y a participar! http://elblogdeavoncosmetic.blogspot.com/2009/11/sorteo-inauguracion-nuevo-blog.html
Besitosss!!

Mi mejor amiga ya tiene Canal en Youtube!!

2009-11-09T14:42:00.002+01:00

Hola!!
Esta entrada es dedicada a mi mejor amiga, al fin se decidió a crear un canal en Youtube está echa toda una artista en serio!teneis que ver sus dibujos aún tengo guardados dibujos q ella me hacia en el cole y lo que ha mejorado es impresionante!Espero que gracias a esto alguien vea su talento!
Si os gusta pasaros y comentarla le hará mucha ilusión fijo!:D Su canal se llama:''andreadiazcomic''
Un besote wapísma!!y besitos a todos/as!

Sigo con concursos animaros a participar!

2009-11-08T21:13:00.001+01:00

Concurso 0misspumpkin

2009-11-08T14:46:00.001+01:00

Pedido a Cherryculture.com

2009-11-06T14:08:00.008+01:00

Holaaa!

Al fin me llegó el pedido de cherryculture.com!!yuhuuuu!Tenía unas ganas inmensas de probar cositas de NYX. Sobre todo el corrector, lo cogí en el tono CJ05 medium es perfecto para mi tono de piel y aguanta bastante y cuibriente no como los liquidos que no me suelen aguantar casi nada esceptuando el de la gama ELF studio que me aguanta bastante. Pero me quedo con este de NYX :D Pedí también dos mini paletitas una de colores tierra y otra en tonos verdes porque el verde es mi prefe jejej y además cogí dos jumbos en negro y en marron porque como el blanco me va tan bien! son super cremosos, me encantan!Y una sombra marron muy chula en el tono ES34 Suede.
En fin! que quedé muy contenta con el pedido.Aunque me tardo bastante en llegar pero bueno paciencia y todo llega.
Un besote os dejo fotos;)

Enjabonarte!

2009-11-03T11:49:00.003+01:00

Hola!

Hoy os dejo una entrada acerca del jabón del cuerpo q estoy utilizando, normalmente todos los jabones que compro en gel me dan picores en el cuerpo tengo la piel más sensibles sobre todo las piernas y el único que me iba bien era el de pieles sensibles de Yves Rocher pero como me gusta probar. Entré el otro dia en una tienda que se llama''Enjabonarte'' tiene jabones, sales, bombas de to!y me cogí una pastilla de ''jabon alicante'' que lleva jabon aceite de palma, jabon aceite de oliva, jabon aceite de coco,agua, glicerina y perfume de aceite de almendras dulces. Huele riquísimo!!!mmm a mazapán exactamente. Y no me irrita la piel ni nada, da gusto duchase con él. Además compré una especie de esponja de esta de redecilla donde se mete la pastilla dentro y al mojarlo pues va saliendo la espuma es genial!Os dejo la foto. Besitooo bisous!

Sorteo en el blog de Lucía!!

2009-10-26T22:59:00.003+01:00

Hola a todos/as!!Os dejo el link del blog de Lucía en el que hará un sorteo de unas sombras chulisimas!acaba el sábado animaros!y suerte!!

http://lululooks.blogspot.com/

Look ''pearl rose''

2009-10-26T16:21:00.004+01:00

Hola os dejo el look del día de ayer y en breve espero colgar los regalitos de mi mejor amiga Andrea así como su canal en Youtube que no es sobre maquillaje pero seguro que os gustará tiene mucho talento;)Besitooo Bisous!!

smoky blue night

2009-10-22T12:28:00.003+02:00

Hola os dejo este ahumadillo azul para una noche de fiesta! jeje besitooo!

Pedido por ebay

2009-10-18T15:06:00.005+02:00

(sin flash)

( Con flash)

Hola os traigo además el pedido que hice hace un tiempo por Ebay. Necesitaba una base para uñas ya que la que compré en el mercadona se la di a mi prima y a mis uñas no ayudaba nada. Decidi coger esta que vi en un tutorial d una chica de Youtube, esta marca creon que no la venden aqui se llama Sally Hansen y es una base de uñas con efecto hidratante es una pasada me deja las uñas perfectas, antes se me quedaban las uñas muy secas con esto para nada.

Y además cogí un esmalte de OPI en el tono''kréme de la kremlin'' (NL R61) es una rosa amarronado muy chulo me encanta como queda!Su duración es buena y la calidad me parece muy buena de verdad.Besitooo!!

Ya probasteis algún esmalte de esta marca?

(con flash) (sin flash)

Ahora con prueba en labios

2009-10-18T14:59:00.002+02:00

Ahora on prueba en los labios antes no lo habia podido hacer porque tenía una herida en el labio, como veis el tono Harmonica me queda fatal bueno a mi ese nose q pasa q se me queda como a pegotitos en el labio los demás van genial!;) Besitooo
¿Ya probasteis algun labial de NYX? Si sabeis de un tono granate amarronao me decis;)

Look Blue

2009-10-17T22:20:00.004+02:00

Hola os dejo este look del fin de semana pasado..Besines!

Labiales NYX

2009-10-14T13:19:00.002+02:00

Hola!!Aqui os dejo mis labiales de NYX me encantan todos aunque para mis labios el Harmonica me queda fatal es un rosa muy clarito y perladito..pero es precioso igualmente.
Espero que os guste;) Bisous!!

Mi colección renovada..

2009-10-13T11:51:00.002+02:00

Os traigo mi colección de maquillaje renovada, el maletín se me quedó pequeño,jeje..

Bisous!!

look romámtico de dia

2009-10-03T19:44:00.004+02:00

Os dejo el look que me hice hoy. Espero que os guste. He utilizado los pigmentos de la linea mineral de ELF, es un doradito claro y un tono más oscuro color tirra con destellos dorados(tono wild)es un color precioso. Besitosss!Bisous!

Top Coat y secado rapido para uñas!!

2009-10-02T14:14:00.002+02:00

Hola!

Hoy os traigo mi descubrimiento todo ello comprado por ebay, pero lo dicho si alguien sabe donde hay a la venta algo parecido e igual de efectivo que me lo haga saber;)jeje

Bueno primero quería hablaros del esmalte transparente ''Seche Vite'' dry fast top coat, es genial seca rapidisimo y protege muy bien las uñas.

Y el que me ha fascinado es el ''Drip Dry O.P.I.'' Yo tengo un tarrito de 9ml (pequeñito vaya) y tiene un gotero es fabuloso con echar una gota en la uña despues de aplicarnos la laca de uñas que queramos se deja 60 segundos y te lo seca al instante!para un dia de prisas viene genial. Me pregunto si venderan algo tan bueno aqui en España..si sabeis por favor dejarme un comment.

Besitoo enorme, Bisous!!

Nuevas adquisiciones!

2009-10-01T18:00:00.005+02:00

Os traigo unas fotos de mis nuevas adquisiciones!siii! Las primeras unas all star;) como pintarrajeadas me gustaron porque se ven diferentes. Y las segundas son muy chulas también para los pantalones pitillo van genial xD Espero que os haya gustado, las compré en una zapatería de aqui.

Os mando muchos besitos he estado algo pocha otra vez con catarro y demás espero no volver a recaer.

Productos que probé.

2009-09-23T12:39:00.002+02:00

Hola!pues vamos allá!
1. Probé un corrector nuevo q tiene spf y es anti edad también, de la marca maybelline pues vereis el producto cubre bien pero cual fue mi sorpresa??! que el tono es demasiado claro para mi piel pese a que es un tono medium..nose que hacer con el igual lo pongo en venta por aki como lo veis?solo lo usé para probarlo y al ver ese tono tan claro buf q va no me lo puedo poner pero en esa prueba note q cubre bastante.
2. Solución definitiva para piel grasa!si! lo probé os preguntareis el q?pues si vais al canal de youtube de beautybargainhunter tiene un video sobre este producto véanlo!es genial yo no me lo podia creer hasta q he visto resultados es lo mejorcito de verdad, me controla bien la grasa;)eso en mi piel claro recordad que no todas las pieles toleramos igual ok?es cuestión de probar. El producto se llama ''milk of magnesia''(si!!)yo la compre por ebay pero en España nose como la venden si existe leche de magnesia o q, si alguien sabe por favor hagánmelo saber ok?El precio es bastante bueno y seguro que si lo encontrais aqui en España más aún;)
3. Toallitas desmaquillantes de Deliplus las oil free. A mi personalmente me van fatal me quito normalmente con toallitas y lo hago con cuidado pues estas me dejan la piel que me resquema y para los ojos no las puedo utilizar ni de broma..(para los ojos siempre quito con discos y el neutrogena oil free pero suelo quitar lo mas gordo con toallita)Bueno creo que volvere a las d deliplus de pieles sensibles que me van mejor, jeje.
4. Antiojeras de Garnier,a mi me va muy muy mal vamos no noto ningun cambio nada, con lo cual creo que volveré al que usaba antes pero si alguna sabe algo efectivo ya sabeis dejarme un comment;)
5. El cover-stick tono medium de ELF me va genial lo utilizo para tapar esas ojeras, estoy contenta con el producto. Y bueno el primer de ELF de la linea studio a mi me parece demasiado seco y eso que mi párpado móvil no es nada seco más bien tiende a graso también, pues nada se me hace muy dificil trabajalo nel párpado, y la otra parte que trae que se supone que es para delinear con cualquier sombra y queda waterproof , pues de waterproof na de na.
6. Jumbo''milk'' de NYX va genial me encanta!se extiende muy muy bien, es muy cremoso.
-Bueno pues hasta aqui algunos productos que probé espero que os sirva de ayuda. Besitooo gracias por leer Bisous!!

Look night plata

2009-09-21T20:40:00.004+02:00

Hola!

Después de un fin de semana que me he pegado en o Porto(Portugal) de vuelta os dejo el look que le hice a mi hermana el día que salio con su chico. Qué os parece?Espero que os guste! pronto os hablaré de algunos productos que he probado.

Besitoooo grande a todos/as!muak!Bisous!

Pedidos

2009-09-15T15:46:00.007+02:00

Hola!

Esta entrada está dedicada ha mis últimos pedidos!de diferentes tiendas me queda una de ellas por sacar fotos y probar sus productos pero prometo hacerlo pronto;)

Bien la primera como no ELF!!jeje me he pedido de la colección de studio el primer que viene con un pincel para la linea de ojo que se supone q le pones una sombra y la linea es dl color q tu quieras waterproof(aún no lo probé cnd lo haga os comento) y también me pedi el kit de cejas el que viene sombra de color d la ceja y la cera (tampoco lo probé pero la sombra creo q se adapta a mi ceja y la cera aún más el tono es el Dark el más oscuro pero ya os digo que no es tan oscuro, es decir, la sombra tiende a castaña clara)Os dejo fotos. Y pedi d esta marca el coverstick en color medium se adapta a mi tono d piel de la cara así que bien lo estoy probando como concealer ya os contaré.

La otra tienda de la que os hablo es la de nonpareilboutique tenía muchisimas ganas de hacerme con el jumbo de NYX en tono milk y al fin! lo tengo!jeje entonces aproveché y me pedi lipstick tmb d NYX me encantan son cremositos y bellísimos cogí el ''harmonica '' q es un rosita claro como perlado, y el ''thalia'' que es un rosa apagado este último lo adoro!os dejo la foto en mis labios. Y bueno unas pincitas d depilar q agarren bien pq nunca doy con ningunas buenas estas van muy bien;)

Va de isquiotibiales...

2009-09-13T22:06:00.002+02:00

Buenas!
He vuelto con una entrada algo diferente;) Os preguntareis que es eso de los isquiotibiales?¿?¿ Bueno pues son unos músculos q tenemos en la parte de atras d la pierna, es decir, del culete pa abajo, van hasta la zona de por detrás de la rodilla(lo explico asi pq seguramente se entienda mejor) Por lo general solemos tenes isquios acortados o poco trabajados, seguramente a muchas/os os pasara eso de no poder llegar hasta abajo a tocar el suelo por que os tire por ahi detras si manteneis las piernas totalmente estiradas.
Solución: hay que estirar, cómo?pues un ejercicio fácil puede ser tumbada/o boca arriba y una rodilla flexionada estirar la otra cogiendola con una cuerda, banda o incluso toalla hacia nosotros siempre suave y procurando q este bien estirada quedaremos unos segundos en la posición donde notemos que nos tira por detras. lo mismo con la otra pierna.
Otro ejercicio puede ser tumbados/as boca arriba estirar las dos piernas arriba juntas intentando q esten estiradas y de ahi llevar solo la punta de los pies hacia ti aguantar unos segundos ahi o también lo que se puede hacer son ejercicios de llevar una pierna en dos botes hacia ti y luego la otra.
Sé que esto es un tanto dificil d explicar asi estos dias intentare sacar fotos para q lo veais ok?
Espero ue sea de ayuda gracias por leer un besoteee enorme!muak!Bisous!

maquillaje & gafas

2009-09-09T22:41:00.008+02:00

Hola!!
Por aqui ando de nuevo para enseñaros el look q le hice hoy de tarde a mi hermana;) aproveché q no trabajé de tarde y ella tenia ganas de q la maquillara, aqui esta el resultado:....

La destaqué una raya de ojo mas fuerte para que resalten los ojos con las gafas;)Espero que os haya gustado un besitooo bisous!!!

Meme: lo que estoy usando

2009-09-07T14:51:00.005+02:00

Me uno al club!y responderé con este meme de lo que uso:
CHAMPÚ: revlon anticaspa

ACONDICIONADOR: revlon en mojado y me pongo en seco una crema alisadora d Herbal

PRODUCTOS PARA PEINADO: pues esa crema y el protector de calor de Treseme.
GEL DUCHA: Lactovit
HIDRATANTE CORPORAL: Nivea reafirmante hasta que se me acabe porque usaba la de Dove pieles secas.
PERFUME: pongo mas bien colonias, don algodon, una de vainilla que compre en Grasse(francia)...
DESODORANTE: rexona girl tropical
LOCIÓN LIMPIEZA: deliplus para pieles grasas oil free
EXFOLIANTE: uno verde de Yves rocher que es suave para pieles mixtas
PRIMER: no uso pero si lo tng q usar yo utilizo el monistat antiescozor es un excelente primer;)
PINCEL BASE: el de deliplus o sino esponja.
CORRECTOR: ELF en tono medium pero me dura poco asi que voy a probar otro que me he pedido ya os contaré..
POLVO: Margaret astor matificante es genial
RUBOR: uno de ELF q viene en la linea studio junto a un brozer
BRONZER: de ELF linea studio genial!
ILUMINADOR: también uso los tubitos de ELF q valen para cara labios y ojos, uso el rosita perla. A veces me pongo la cremita de Eyeko.
BASE OJOS: Artdeco o un correctorq tengo en mousse q al ser muy claro para mi piel pues le doy ese uso y me va genial.
SOMBRAS: depende del dia pero uso mucho las paletas de Coastal Scents neutral y la mate de 88.
DELINEADOR: NYC negro
RIZADOR PESTAÑAS: tmb de NYC
MÁSCARA: maxfactor false lashes, Basic 3en1, o Elf.
LABIAL: Essence es el que mas uso pero también depende
LIPGLOSS: los de NYC que duran un monton
COLOR ESMALTE: pos depende uso de todo desde rositas hasta morados oscuros.

-Os comentaré cambios en productos sobre todo lo del corrector que tengo unas ganas tremendas de probar el q me pedi espero haber acertado con el tono..Besitosss Bisous!
PD: siento no haber colgado entradas pero se vino mi prima de portugal y aproveche a estar con ella lo máximo mañana me voy a Portugal en viaje relámpago ya que mañana es festivo por aqui. Gracias por leer xau!

New look

2009-08-30T18:04:00.005+02:00

Holas!
Bueno siento no haber hecho ninguna entrada pero es que ando constipada y me la paso casi todo el dia en la cama tira y en casa, pero el sabado sabadete aproveché a cortame el pelo! siiii! nuevo look! ya tenia ganas de cortar hacía falta sanealo jejeje. Os dejo las fotitos a ver que os parece.

De vuelta de mis vacances por Benidorm!!

2009-08-23T21:21:00.007+02:00

Hi!Salut!

Estoy de vuelta a partir de estos dias intentaré hacer más entradas, digo intentaré porque tengo que quedar con mi mejor amiga y bueno con mis compis de academia hacer papeleos de la convocatoria pa la interinidad y demás.

Deciros que me lo he pasado genial en Benidorm es chulísimo una fiestorra todos los dias exagerá!Muchos gogo's un monton de tiendas , vistas preciosas, playita , solete, qué más se podía pedir eeh?y nada para no variar de vuelta por aqui solete en mi ciudad y me voy a la playa y nublado pues vaya..Pero prometo volver a Benidorm el año que viene para una semanita está genial y este moreno benidorm q me gasto buenooo!jeje si quereis relajar e ir de fiestuki lo recomiendo;)Os dejo fotitos que saqué....Besitosss Bisous

1. 2. 3. 4.

1.Esto es arte! 2.Vistas desde el barco que me llevo a la isla de Benidorm 3. Típica foto en la habitación del hotel jeje 4. sentada nel paseo de la playa 5. yo posando jeje

look para concurso de aishawari

2009-08-13T22:27:00.002+02:00

Inspirado en ''My little pony''

Mis productos del cabello

2009-08-13T18:58:00.006+02:00

Buenas!!

Llegué esta semana de mis vacaciones por el pueblo de mi abuela en Extremadura y deciros que me lo pasé pipa! os dejo una fotito de donde medaba el chapuzón todas las tardes!precioso!!Hacía 15 años que no iba y lo que cambió todo es impresionante!

Bueno pues como mañana en la noche ya me voy a Benidormmmm! pues aprovecho para deciros lo que estoy utilizando para mi pelo y que me va bien.

Decir que vi un video de Alipopof donde nos habla de las siliconas en los champús y lo perjudiciales que son para nuestro cabello pues bien yo he intentado buscar productos no muy caros y que no contengan esas siliconas creo que estos no contienen Ali si lees esto ya me diras miré los ingredientes y no tienen las terminaciones que comentas en el video;)

Champú: Flex de Revlon, anticaspa brillo duradero con extracto de seda.(en la foto el recipiente morado/azulado) 1,75 Euros

Acondicionador: Flex de Revlon 2fases sin aclarado, revitaliza hidrata y protege para cabellos secos y castigados.(el bote de tapon rojo) no recuerdo el precio pero tiene hasta proteccion solar!

Mascarilla: Flex de Revlon cabellos lisos (el tarrito naranja)tmb me costó muy poco.Acabo de darme cuenta que esta si lleva silicona alguien sabe de alguna mascarilla q no lleve??

-Bien! pues estos me van genial siempre me gusta utilizar de la misma marca todo excepto algo que no he encontrado sin siliconas y bajo de precio y que aún utilizo que es el protector para el calor. Como a veces utilizo plancha para pelo pues utilizo el de tresemmé, si alguien sabe de alguno sin siliconas bien de precio que me lo comunique sería genial!de momento seguiré con este. (el bote negro de la foto)

-Más cosas había tenido una época de gran caída de pelo y al final gracias a la mujer del pescadero donde mi mami suele comprar el pescado conseguí una solución si!!ya no me cae a mogollones!!al fin! A ella se lo recomendó el dermatologo y la fue bien y a mi también me esta funcionando por eso lo quiero compratir con todas/os! Se llama ''Kerzo'' para cabellos en fase de caída importante de EugenePerma. lo compré en una perfumería que aqui se llama ''Kombi'' creo que lo hay en parafarmacias y nose si en farmacias todo es preguntar os dejo la foto y la foto del recipiente que uso para echarlo en las raíces del pelo porque sino del frasco directamente te pringas toda. Ah! se me olvidaba! recomiendo que lo echeis sobre el cabello seco porque sino en mojado el producto no queda en lo que es la raíz y se va desparramando..Yo lo eché durante dos semanas todos los dias y ahora lo estoy echando cada dos o cada tres dias.
Espero que también os sea de ayuda a las/los que tengais este problema.

Besitoooo a todos/as!!Bisous!!!

Sorteo en el blog de Lucía

2009-07-31T22:52:00.003+02:00

Os invito a que os paseis por el blog de Lucía http://lululooks.blogspot.com/ que está haciendo un sorteo de un estuche de maquillaje chulísimo!Pasaros para leer las bases del sorteo;) Besitoo nos vemos a la vuelta!Un saludo Luci;)

Cerrado por vacaciones

2009-07-31T19:13:00.003+02:00

Hola!! bueno hago esta entrada porque después de todo un año estudiando y currando creo q me merezco un descanso y me voy de vacaciones! siiii! al fin!!! Primero iré al pueblo d mi abuela a Extremadura 9 días y despues quería pasarme por mi pueblo en Portugal 2 ó 3 días, espero poder porque después me he hecho un autoregalo!!viajecillo a Benidorm!!a pasar calor, playa ole!y esto serán 7 dias total que haré alguna entrada cuando vuelva de Extremadura y luego cuando vuelva de Benidorm y os contaré mi experiencia además de alguna fotito de vacaciones y demás..
A la vuelta os hablaré un poco de mis compritas en Essence y lo que he probado de nuevo ok? un besoteee Os espero a la vuelta!!!Bisous!

Primer pedido a maquillalia.com

2009-07-28T14:40:00.005+02:00

El otro día me llego el pedido que hice a maquillalia.com. ahora no puedo tener muchos gastos pero necesitaba una palet pa llevar de viaje y esta es lo mejorcito que hay pigmenta fenomenal y viene completita, sombras de ojos, colorete, glosses y polvos con espejito muy chula cierra mu bien con un click d imán. Y como taba de oferta cogi un pintalabios de NYX en tono creamy beige que queda ''nude'' en los labios, y bueno un rizador diferente pa probar que bueno no me gusta mucho pero bueno ye pikiñin pa llevar de viaje me va genial!Os dejo las fotos!

Aunque en las fotos parezca grande la paleta es peque de largo como mi mano y tng la mano peque jeje.

APROBADAAAAAA!!!!!!!!!

2009-07-28T14:17:00.002+02:00

Salut!!!
Hoy tuve que entrar aquí para informar d esto urgente!!! aprobé!!!aún no lo creo me han puesto un 7,2066!!!!oleee!!! tanto sacrificio ha tenido su recompensa ahora espero que con esto y el baremo al menos trabaje como interina a mitad d año!eso espero!Estoy eufórica hoy!ufuf!!
Besote a todas/os!!!Bisous!

PREMIO!!

2009-07-27T22:56:00.005+02:00

Hola!!

que sorpresa la mia al entrar hoy en mi blog y ver que Mónica me ha dejado un regalo!muchisisisisimas gracias guapa!a mi tmb me hace mucha ilusión recibir estos regalitos;) Os dejo su blog http://secretodebelleza.blogspot.com/ es de lo mejorcito que hay de verdad.

Las reglas son estas:
-Agradecer al blog que me lo envió.
-Decir 10 cosas honestas sobre mi.
-Poner este logo en el blog.
-Seleccionar al menos 7 Blogs.
-Notificarles que les di un premio.

Pues bien cosas sobre mi..

1.Aunque antes veia lo negativo de todo ahora intento ver siempre su lado positivo.

2.Por desgracia tengo pocos amigos pero los q tng los quiero y aprecio enormemente.

3.Me encantan los animales de hecho yo iba a estudiar veterinaria pero no me marche a estudiar fuera y como no adoro a mi perrita.

4.Hago mucho deporte y en cierto modo no puedo vivir parada,jeje.

5.Adoro a los niños de ahí que decidiera estudiar magisterio, no me arrepiento.

6.Ahora que es veranin decir q no puedo vivir sin playa agua! me encanta tar a remojo hasta q te arrugá del todo jaja.

7. Descubri hará un año el mundo del maquillaje y es algo q me apasiona y me relaja.

8.No soporto ver mi cuarto desordenado.

9.Creo que a veces soy demasiado ambiciosa, eso no se si es bueno o malo;)

10.Este año tmb descubrí el mundo del snow y en invierno encluso me compraré tabla y botas xD.

Y premio a....

1.http://glamake-up.blogspot.com/2.http://lululooks.blogspot.com/3.http://10enbelleza.blogspot.com/4.http://alipopof.blogspot.com/5.http://mymakeupparty.blogspot.com/6.http://trokymakeup.blogspot.com/ 7.http://xxlorenaxx.blogspot.com/ y... tmb a todas las que me siguen gracias!

Look ''color night''

2009-07-27T18:49:00.003+02:00

Buenas!

Os dejo un look que para una noche loca va genial jeje. Espero que os guste, utilicé: verde y amarillo paleta 88 mate d CS, pigmento mineral, delinador con purpurina d sephora y máscara pestañas MaxFactor.

Look''garden's party''

2009-07-27T00:04:00.006+02:00

Salut!

Pues os dejo el look que me hice para una fiesta de prao muy natural pero con delineado más marcado;) Utilicé la paleta de 88 colores mate de Coastal Scents, y la de Maria Ayora en colores: beige, verde clarito en parte de lagrimal y dos tipos d marrones, delineador de NYC y máscara de pestañas Maxfactor. Espero que os guste mañana pondré otro más colorido;)Besitosss bisous!

Las pestañas también se cuidan!

2009-07-23T13:10:00.004+02:00

Salut!
hoy voy hablaros de las pestañas al igual que cuidamos el rostro, el cuerpo,...también debemos de cuidar nuestras pestañas. Para mi mantenerlas sanas es importante creo que dicen mucho en los ojos, dan una mayor expresividad en la mirada.
El primer paso para cuidarlas puede ser la máscara d pestañas que utilicemos puede ser nutritiva hay una marca de mexico que se puede encontrar en ebay y según muchas chicas es lo mejor que hay y no es muy cara, se llama Apple. Bueno esto puede ser el primer paso. Y ¿cómo nos desmaquillamos? pues con mucho cuidado recordad que la zona de los ojos es especialmente sensible. Con un disco desmaquillante aplicamos el producto especial de desmaquillar ojos o incluso el aceite de oliva lo quita todo y va genial, una vez aplicado pondremos el disco sobre nuestro ojo pero sin frotar lo dejaremos unos segundos sobre el ojo y después iremos deslizándolo hacia abajo, siempre con suavidad como si nos acariciáramos el ojo. Bien! siempre hasta que veais que en el disco no queda resto de maquillaje.
Una vez limpio yo recomiendo proteger nuestras pestañas en la noche una opción muy económica es la ''abéñula''(yo uso la blanca)ahora ha salido un formato de 4,5gr. por 4,70€.
Otra opción que parece que va muy bien según foros, yo aún no lo he probado, es la marca Talika pero esta es más carilla rondará los 20 tal € por ahí andará.
A mi la abeñula me va genial noto mis pestañas más fuertes y largas;)
Espero que os haya servido mi consejillo un besazo a todos/as!! MUAAAK!

Autoregalo

2009-07-21T14:32:00.007+02:00

Os dejo aqui las fotos de las sandalias que me autoregalé por haber acabado las opos jeje. Las compré en una nueva zapatería que al parecer tiene su tienda on-line: http://www.blogger.com/www.marypaz.com La verdad que tienen zapatos monísimas.

Precio: 17,90

Precio: 23,90

Acabeeeee!!!

2009-07-20T15:16:00.002+02:00

Hola holitas!!!
al fin acabé de opositar!siiiii!la verdad q nunca pensé q yo podría hablar delante de cinco personas desconocidas pero mira por donde lo conseguí fue un reto q me propusé y prueba superadaaaa ;) Ya puedo decir q tengo tiempo, q no voy a quedarme en casa para estudiar, que haré vida social dios mio!aún no lo creo! mañana se me va hacer muy raro no tener q preparar nada.
Y que forma mejor q celebralo q haceme un regalo a mi misma pues de la que bajaba para casa me compré dos sandalias me haré fotos y os las mostraré jejej
Ahora aprovechare este dia de Solazo y me iré a que me de un poco pa recuperar vitaminillas jajaja el primer sol que me dará de seguio oleeee!! Ya os contaré más cositas Sofi vuelve a la carga!besoteee muaak Bisous!

Importancia del agua

2009-07-13T14:09:00.004+02:00

hi!

Aqui estoy de nuevo como siempre aprovechando el ratito de descanso después de comer y para hablaros de un tema de vital importancia... el AGUA.

Si ya podemos observar como es de importante para el medio ambiente el agua pues digamos que tmb lo mismo en nuestro organismo. Estaréis hartos/as de escuchar ''hay que beber mucha agua'' bueno y porque? no solo por hidratación! A continuación os cito a todo lo que ayuda el beber agua:

-Para la digestión y expulsión de alimentos, gracias a ella que ayuda a los movimientos peristálticos, con agua se moverá todo mucho mejor no crees?

-Expulsión de resíduos a través de la orina, el RIÑON! hay que sanearlo bien.

-Regulamos temperatura del cuerpo, siempre eliminamos mucha agua através de los poros(sudamos)baja nuestra temperatura necesitamos recuperar esto.

-Distribución del oxígeno en la sangre, recordemos en la sangre lleva hasta un 90% en agua.

-Como lubricante, los ojos necesitan de ella la lengua también para mantenerlos húmedos y dejar a un lado diversas enfermedades como ojo seco y demás.

-Equilibrio en las células, su estructura necesita de ella para no tener falta de hidratación lo que conlleva a arrugas, flacidez,...

Y ¿cuánto debemos tomar? pues aconsejan 2 litros y medio cuando hace calor y en temperaturas más bajas litro o litro y medio. Yo personalmente siempre intento llegar a los dos litros siempre. Debemos tener en cuenta que muchos alimentos también contienen agua(té , café, pepino, frutas, pescados, carnes,...)

Pero recordad que agua tomada directamente 2 litros mejor que mejor, sin olvidar que si hacemos algún tipo de deporte debemos beber mucho más.

Espero que os haya ayudado un besitos a todos/as y gracias por leer, muuuak! Bisous!

PD: también debemos tener en cuenta que hay diferentes tipos de agua aunque en este tema no soy muy experta.

Premio!

2009-07-10T19:19:00.004+02:00

Salut!!

Bueno como aún sigo con las opos estoy preparando la segunda parte del examen y ando algo liadilla pero me dejaron un premio y se lo agradezco infinitamente son animos para mi en estos momentos;) Me dejó el premio http://10enbelleza.blogspot.com/ Gracias linda!

Mis nominados son:

1. http://dulcecandy87.blogspot.com/

2.http://mis4cosasdelarmario.blogspot.com/

3.http://ladylenvoncottage.blogspot.com/

4.http://sponjita87.blogspot.com/

5.http://gaveta-de-cima.blogspot.com/

Besitosss

Estoy de vuelta;)

2009-07-07T15:17:00.008+02:00

Holaaaa,

al fin pasó el examen de los 25 temas y puedo poner alguna entrada, la verdad que tuve una suerte tremenda porque me salieron los tres temas que me sabía costome hasta decidime por cuál hacer.Hoy lo leí que no me fue nada mal espero que sean buenos,jeje y me queda lo peor que es la defensa d la PD y UD pero bueno es una experiencia más en mi vida;)

Aquí os dejo el aumento de mi colección de maquis. Me compré cositas de ELF(eyes lips face), de essence, de everyday mineral,...jeje pero bueno esto todo de meses atrás, y más cositas q no tengo la foto ahora.

Os cuento lo que he probado que no me ha gustado: los blush, lipstick o eyeshadow de ELF en barra son lo peor a la hora de aplicarlos, pero los que son en liquido son perfectos, la laca de uñas de Eyeko que parece chicle de verda q es una porquería o por lo menos a mi me ha venido así.

Lo demás me encanta todo!!La crema de Eyeko está genial los productos de ELF lo mejorcito y por cierto el lip liner de ELF me encanta y el gloss q me vino de regalo con spf 15 en ese tono marroncito es genial, todos los glosses tienen un sabor como a fresa,jeje mmm!

Deciros que aparte de esto he probado la crema hidratante con color d Nivea la de ''be beautiful'' y me va genial!!Y unos polvos matificantes de Astor ''anti shine'' son lo mejorcito, mi tono creo que era el 03 en estos polvos.

Qué más nada contaros que sigo con mis cremas anticelulitis de noche las ampollas d ''Lipozone'' y de dia la de Deliplus efecto frio y he notado una gran mejoría casi ya no tengo celulitis!!!!! aún no me lo puedo creer también hago mucho ejercicio ya que de momento me dedico a ello.

Gracias por leer un besazo!!Bisous!

Un momento de Silencio

2009-06-26T23:41:00.002+02:00

Hola chicas/os,
sé que no debería estar por aqui conectadísima pero era inevitable. Ayer en la noche fue una noche muy larga, se ha pérdido a un grande de la música. Michael Jackson, sus canciones lo que transmitía, su forma de bailar, uff como explicar todo esto. Seguramente a mucha gente más bien no le interesa esto pero necesitaba escribir algo en su memoria. Aún me cuesta creer que ya no está. De verdad que cuando me llamaron para decirmelo no me lo creia. Que descanse en paz.
Os dejo el link de una canción preciosa y ahora como dice una amiga mia ¿Quien va a sanar el mundo?si es q se puede... Aqui os la dejo..Espero que os guste de verdad q es preciosa.
http://www.youtube.com/watch?v=YLDWtdxM9BI
Besito gracias por leer

Cerrado por oposiciones

2009-06-24T12:28:00.003+02:00

Buenas! Siento deciros que en estas semanitas próximas me será imposible actualizar y pasarme por los blogs porque toca lo último ya, cuento con que el día 6 de julio empiecen los exámenes. Yo en concreto oposito para Primaria es mi primera vez espero q no duela mucho;) jejeje ainsss ya os contaré como fue todo aunque la verdad lo podría llevar mejor preparado:S

Lo dicho volveré cuando acabe todo que tengo que comentaros mi prueba de productos nuevos descubrimiento de paginas chulas y demás..

Besitoooo y hasta pronto!!!Bisous et à bientôt!

TRUQUI hunde tu ombligo

2009-06-18T12:53:00.003+02:00

Hi!
Bueno como me toca estudiar mucho porque llega la cuenta atras para las oposiciones no actualizo todo lo que me gustaría, pero ahora que tengo un ratito aprovecho;)
Hace un tiempo puse unos cuantos ejercicios de Pilates para trabajar el abdominal bueno pues quería aclarar el tema de meter ombligo adentro o hundirlo. Al principio os costará pero a medida que pase el tiempo veréis como sale con facilidad. Lo primero y muy importante es la respiración siempre cogeremos aite por la nariz y echaremos el aire por la boca, esto sin miedo! que se oiga vaya!;) La respiración debe hacerse ala altura de las costillas, ya se que no somos peces tranquilos!jajaja me explico... Échate boca arriba, pon tus manos sobre tus costillas juntando solo las puntitas de los dedos de una mano y otra, ahora coge aire por la nariz y notarás como las puntitas de tus dedos se separan, ahora echa el aire por la boca y notarás como se juntan las puntitas de los dedos.....bien!! Bueno pues ahora vamos con el truqui para hundir ese ombligo, cuando estes echando el aire por la boca sigue echándolo hasta quedarte casi sin nada (no os ahogueis eeeh!) notareis una presión en la zona del ombligo pues ahí esta! eso es hundir el ombligo dejalo así y sigue respirando como dije antes esa es la parte más dificil, mantener el ombligo ahí hundido pero con mucha práctica se consigue.

-Esto de hundir el ombligo no es una tontería, si lo aplicais en vuestra vida diaria, en diferentes deportes que practiqueis... tiene su beneficio fortalecereis ese transverso abdominal y ayudareis a proteger la tan machacada columna vertebral. Gracias por leer;)Bisous!Besos!

Todo lo que podemos hacer sin gastar apenas money

2009-06-12T12:46:00.003+02:00

Mixim medium
Esto es con lo que yo mojo mi pincel para poner pigmentos.
Necesitamos: Cucharilla pequeñita, un botecito de los pequeñitos como los de las gotas de ojos, agua destilada(hervida y una vez fria ya está destilada) y glicerina líquida (en farmacias un bote de 100ml cuesta 1Euro).
¿Cómo se hace? Muy fácil, ponemos en el botecillo de gotas para los ojos bien limpio 3 cucharaditas de agua y 1 cucharadita de glicerina y se bate para mezclarlo. LISTO! Eso si veis que pongo poca cantidad es porque esta mezcla tiene una duración de 1 mes después de pasado el mes es preferible tirar eso y hacer de nuevo otra mezcla. Yo pongo con una pegatina la fecha de caducidad pa saberlo. Va genial os lo aseguro.
Fixe
Esto es para echar sobre la cara después de maquillarnos para que dure aún más.
Necesitamos: cuchara pequeña, bote tipo spray(yo utilizo uno pequeñito), agua destilada y glicerina líquida.
¿Cómo se hace? Pues es lo mismo que antes pero con otras cantidades, 9 cucharadas de agua y 1 cucharada de glicerina, agitarlo y LISTO!
Líquido limpieza de pinceles
Lo que utilizo yo para limpiar mis pinceles de maquillaje.
Necesitamos: 1 taza de agua destilada (hervida dejándola enfriar ya esta destilada), media taza de alcohol de desinfectar, media cucharada de shampoo(yo pongo el q utilizo en mi pelo), media cucharada de jabón de platos(los tipicos de quitagrasas), y media cucharada de acondicionador de pelo.
¿Cómo se hace? Pues juntamos en una botella o en un recipiente de tu preferencia todos los ingredientes citados antes y lo agitamos todo. LISTO! Se limpian genial y no es agresivo para los pinceles yo lo llevo utilizando mucho tiempo y me va genial!
Lo unico que las brochas tipo la del blush o polvos y demás solo las limpio con agua y jabón de pelo porque al ser más tupidas sino es un engorro. Después de limpiarlas con esto recomiendo dejarlas secar encima de una toalla en posición horizontal NUNCA dejarlas en vertical porque se os puede pudrir o despegar los mangos de vuestros pinceles ok?

Bueno espero que todo esto os sea útil un besazo y gracias por leer;) cualquier duda ya sabeis mail o comment;)muuuak!

Resultado de prueba de productos

2009-06-10T12:37:00.008+02:00

Salut!,

Hace unas semanas recibí un pedido de Eyes lips face(ELF) os comento la experiencia.

Tonos: Esmalte uñas ''Dark navy'', corrector ojeras''light'' y barra labios mineral''rosy raisin''

El esmalte tiene un color muy bonito y queda muy oscuro puesto en las uñas es de rapido secado y bueno la duración normalilla. el corrector aunque ahi parezca como anaranjado puesto queda muy bien parece que es aceitoso pero al aplicarlo cubre muy muy bien y dura muchísimo la verda q pensé q no me resultaria bueno pero estaba equivocada es magnífico, tengo como correctores el de NYC en barra y el de maybelline de mousse y ni comparación me ha gustado más este y por el precio mejor que mejor. La barra tiene un tono muy similar al de mi labio por lo que me queda muy natural y bueno tengo que darle muchas pasaditas para que quede el color la duración es normalilla, no es de las que más me hayan gustado. La marca Essence me dura más y no tengo que pasarla tantas veces. No haré pedido de barras de ELF.
Aparte de este pedido he estado probando productos faciales como el contorno de ojos de Deliplus y me va genial. Y estoy con una crema de noche de Vichy Normaderm Noche y me está resultando buenisima se me tan disminuyendo estos poros tan abiertos que tenia y las imperfecciones van mejorando también la recomiendo si teneis piel mixta grasa es ideal. Tengo que hacerme con la de día en cuanto acabe las mias;)porque si va tan bien como la de la noche merece la pena. El precio es de unos 18/20 Euros no más.
Bueno pues por el momento esto es lo que estoy probando espero que me comenteis también sobre otros productos de ELF si los probasteis y qué tal;) Besitooooo Bisous! Gracias por leer.

Memes de Troky

2009-06-09T12:37:00.005+02:00

Muchas gracias guapísima!

Troky (http://trokymakeup.blogspot.com/) ha pasado estos memes, vamos a ver si se funcionar todo esto jejje. Mil gracias!!

Bueno antes de todo decir que hay un montonazo de blogs que me encantan , pero bueno en este momento voy a nominar a estos:

1. http://munekamanaba.blogspot.com/

2. http://lululooks.blogspot.com/

3. http://glamake-up.blogspot.com/

4. http://mymakeupparty.blogspot.com/

5. http://conbdebelleza.blogspot.com/

6. http://0misspumpkin.blogspot.com/

7. http://alipopof.blogspot.com/

Maquillaje fantasía

2009-06-06T11:05:00.005+02:00

Este es el look que el hice a mis niñas en el día de ayer.

Utilicé: sombra mineral color marroncito, sombra azul perlada , delineador en gel de MAC, delineador de Sephora en negro con purpurina y purpurina color azulón fuerte.

Celulitis, retención de líquidos y demás...

2009-06-05T14:06:00.004+02:00

Hi!,

Bueno hoy para relajarme un poco antes de ir al festival de mis niñas de Gimnasia ritmica pues he decidico colgar algo sobre este tema que ahora que llega el veranito y se enseña más body, nos hace falta, tanto para chicos como para chicas aunque chicos en menor número(que suerte la de ellos jeje)

¿Cómo podemos combatir la retención de líquidos y esa dichosa celulitis? Lo primero de todo aunque parezca muy repetitivo es llevar una dieta libre de esas grasas tipo frituras, evitad esto a toda costa!vale más hacer cositas a la plancha las patatas fritas aunque nos encanten hay q hacer un esfuerzo y comerlas lo menos posible;)Yo tengo la suerte que a mi las q me encantan son las cocidas jeje mmm adoro las patatas cocidas!

-Después de esto una ayudita es el té en especial el té verde y el té rojo son unos bueno diuréticos y además aportan muchos más beneficios, como protector del sistema cardiovascular, propiedades antioxidantes,... No recomiendo el té a gente que es sensible a la cafeína y para niñas/os tampoco.

Mejor tomarlo por la mañana o al medio día.

-Hacer deporte si!!aquí esta otra vez el deporte!es necesario hacer ejercicio aeróbico para ayudar a la mejora de la circulación y eliminación de grasas. Dos, tres veces por semana sería óptimo.

-Y por último y también muy necesario aplicación de cremas pero ATENCIÓN! diariamente si lo hacemos de continuo notaremos resultados. Hoy en día hay inmensidad de productos que van muy bien . Yo os pongo fotitos de lo que yo uso, por la mañana aplico la crema efecto frio anti-celulitis de Deliplus(baratita baratita! de venta en Mercadona) masajeando bien toda la zona.

Y en la noche me aplico LipoZone en ampollas porque yo el efecto frio no lo aguanto en la noche no me deja dormir, y esta va muy bien pero es más cara(de venta en parafarmacias o farmacias) Con un guante de Crin me hago un ligero masaje en la zona, tumbada en la cama con las piernas hacia arriba y después aplico la ampolla masajeando. Una vez echo esto a dormir!

Deliplus LipoZone

Mis productos faciales

2009-05-31T13:30:00.002+02:00

Buenas!!
Hoy os cuelgo otra entrada más(aprovechando que acaba de hacese la comida)para hablaros acerca de los productos que a mi me van genial para mi tipo de piel, que es mixta-grasa con tendencia a que me salgan granitos.
Rutina diaria:
-ADN vegetal, Serum celular luminosidad antimanchas (reform.)de Yves Rocher unos 64 Euros (pero yo lo consegui gratis gracias a los puntos jeje) Va bastante bien a mi me ha gustado.
-Crema facial Montibello cotton skin 13 de venta en gabinetes de estética y creo que en alguna farmacia. Esta os puedo decir que es buenisima para evitar que salgan puntos negros y no sale nada de granitos a mi me va genial. Precio: ronda los 30 Euros.
-Crema facial solar Eclisun de Apliderm es una hidratante con color. Esta u otra me parece esencial para tener nunca debemos salir sin una protección de los rayos solares. Precio: unos 18 Euros de venta en farmacias. No salen granitos ni nada a mi me va muy bien y el tono es un medio claro creo q se adapta muy bien a mi piel. Yo de diario la uso tipo base de maquillaje le pongo despues los polvos compactos y lista!
-Contorno de ojos Eye Detox Contour gel deTalika de venta en droguerias, perfumerias, farmacias,...Precio: ronda los 30 Euros pero de verdad que va genial baja muchísimo la ojera y bolsa es de lo mejorcito que he probado.
-Bálsamo labial Repavar con aceite de rosa de mosqueta de venta en parafarmacias Precio creo que unos 5 ó 6 Euros. Deja los labios bien hidratados y protegidos, nunca voy sin él.
Rutina de noche
-El ADN vegetal de antes lo uso por la mañana y de noche.
-Contorno de ojos de Deliplus también va muy bien y me lo aplico de noche y cuando no tengo el de Talika también por la mañana, va genial por muy buen precio unos 3 Euros y tal.
-Inositol vegetal de Yves Rocher .Tratamiento reparador 1as arrugas noche.Precio m:sobre 16 euros
-Abeñula para las pestañas de venta en farmacias Precio 2 Euros con algo. Buenísima para las pestañas las fortalece y alarga. Va muy muy bien.
- Vaselina para los labios.
Productos que estoy probando
-El contorno de ojos de deliplus que de momento me va muy bien.
-Sebo Specific de Yves Rocher Ultra mate tratamiento hidratante anti-brillo día este deciros que de momento me está yendo muy bien no me salen granitos ni nada.
-Y de la misma gama voy a probar el exfoliante y la mascarilla de peel-off.
Ya os comentaré como me van estos productos también quiero probar la hidratante de color de Nivea Young ''be beautiful'' y la crema Eucerin Q10 para las arrugas que tengo que empezar a ponerme algo de esto jeje.
Gracias por leer un besazoooo muuuak!

look de día ''amour''

2009-05-31T12:07:00.012+02:00

Salut!

Hoy os traigo este look para el día, por supuesto lo podeis hacer de noche intensificando más el color y aplicando eye liner;) Es muy fácil de hacer y queda muy lindo!Espero que os guste.

Utilicé:

-Base rostro: Hydro Matt longlasting de Basic en tono light

-Polvos compactos: Luminelle de Yves Rocher

-Ojos, pápado movil: un tono beige y dorado de la paleta colores neutros de Coastal Scents

-Sombra esquina exterior en forma de ''V'' un color vino .

-Sombra luz, debajo de ceja y lagrimal: color blanco mate.

-Línea de agua del ojo: khôl luminelle tono rosita claro''neige''

-Máscara de pestañas negra de ELF.

Fotos de los ejercicios

2009-05-25T13:08:00.012+02:00

Hi! bueno aquí os pongo lo prometido lo tuve que hacer en mi cama porque en otro sitio me era imposible y en el gimnasio no tengo tiempo;) Espero que lo podais ver bien. Bisous!
EL CIEN

Mirarte el ombligo y hacer movimientos con los brazos hacia abajo (como chapoteando en el agua), mantener ombligo siempre hundido.
Respiraciones: cogiendo aire por la nariz y echando por la boca en tiempos de 5 con los brazos. Haremos unas 8/10 repeticiones.
Gente con problemas de cuello: se hace lo mismo pero sin elevar la cabeza de la colchoneta.
ATENCIÓN: rodillas juntas, pies juntos apretando.

FLEXIÓN DE TRONCO

Elevar tronco hasta mirar ombligo brazos alargando y ombligo siempre hundido.
Respiraciones: cogiendo aire por la nariz en la primera foto, echando por la boca en la segunda, coges aire por nariz cuando estás arriba y echando por la boca mientras bajas. 8/10 repeticiones.
ATENCIÓN: rodillas y pies juntos, apretando. Más duro si le pones una pelota entre las rodillas y la aprietas.

FLEXIÓN DE TRONCO CON OBLICUOS

Manos detrás de la cabeza una encima de la otra (no se cruzan), elevando tronco a mirarte ombligo (el ombligo siempre hundido), codos bien abiertos, girando a derecha y hacia izquierda siempre mirando las rodillas para no girar cuello.
Respiraciones: cogiendo por nariz abajo en colchoneta, echando por la boca al subir a mirarte ombligo; coges ahí en centro y echando a derecha , vuelves a centro cogiendo por nariz y echando por la boca hacia izquierda. 8/10 repeticiones.
ATENCIÓN: rodillas y pies juntos, apretando. Puedes poner también el balón para hacerlo más duro.

LADO A LADO

Barbilla hacia abajo, brazos hacia arriba las palmas de las manos se miran y no se moverán ni un milimetro. Para ello hundir bien el ombligo.
Respiraciones: hacia la derecha con las piernas juntas cogiendo por nariz , vuelves a centro con las piernas, echando por la boca y hacia la izquierda cogiendo por nariz. 8/10 repeticiones.

ATENCIÓN: los movimientos de las piernas hacia derecha e izquierda serán siempre pequeñitos.

ARCOS DE FÉMUR

Barbilla hacia abajo, brazos alargandolos hacia abajo, piernas juntas y rodillas flexionadas a 90º con pies en punta. Llevaremos la punta del pie a bloque hacia abajo sin tocar la colchoneta y volveremos a posició inicial. Primero con una luego con la otra. 6/8 repeticiones.

Respiraciones: bajas cogindo por nariz y vuelves a posición inicial echando por la boca.

ATENCIÓN: al subir y bajar la pierna vigilar q la otra pierna no se mueva nada (ombligo siempre bien hundido).

Nuestros Abdominales

2009-05-24T13:25:00.004+02:00

Salut!

-Hoy voy hablaros un poquito de los abdominales seguramente muchos/as os preguntareis cuántos tenemos?como los trabajamos? pues bien, allá vamos!

Tener tenemos bastantitos, jeje;) Los más externos que son el Recto mayor anterior del abdomen(''la tableta'') es el más directo de los flexores de tronco; los Oblicuos: menor y mayor, hacen inclinación lateral y rotación del tronco; y el más profundo es el Transverso, se sienten al reir o toser, crean una presión intra-abdominal y hacen como un cinturón alrededor del tronco de ahí que sea importante trabajarlo bien para proteger la zona lumbar que es la que más sufre en nuestro día a día.

-¿cómo trabajarlos? muy sencillo no hace falta miles y miles de repeticiones para conseguir tener unos abdominales saludables. Basta con hacerlo todo con seguridad sin hacer burradas vaya!

Hay múltiples ejercicios para fortalecer esta zona yo os propongo algunos de los que se hacen en Pilates os digo en Pilates porque es donde he observado que se hacen todos los ejercicios con seguridad y acompañando de respiraciones para mayos efectividad. Estos ejercicios los vereis también en cualquier otra clase de algún gimnasio pero la diferencia de estos con los de Pilates es que como he dicho se enfatiza en la respiraciçon, control postural y demás. Y destacar además que en este método SIEMPRE estamos trabajando el Tranverso abdominal.

EJERCICIOS(siempre dependiendo del nivel de cada persona):

1.El Cien 2.Flexión de Tronco 3. Flexión de Tronco con Oblicuos 4.Lado a Lado 5.Arcos de fémur ...................

Ya os digo, hay infinidad de ellos proximamente os pondré fotos de cómo hacerlos, espero que os sea útil;)

BISOUS!!

Look del domingo

2009-05-19T00:06:00.004+02:00

Os dejo las fotos, espero que os guste creo que es la primera vez que junto tantos colores (vainilla en el lagrimal, dorado párpado móvil, brown en el pliegue, verde en la esquina exterior y sombra luz blanca debajo de ceja)
Bisous!

Aquí os dejo video de mi colección

2009-05-18T16:01:00.002+02:00

En forma toda la semana

2009-05-11T13:53:00.007+02:00

Hi!!
Haré un breve resumen de cómo comenzar en forma el día a día y cómo acabarlo.
El levantarnos siempre cuesta verdad? a unos más que a otros. Pues para empezar bien el día mis recomendaciones son las siguientes: hacer estiramientos (os parecerá una tontería pero ganais un mundo haciendo esto que os comento)con esto prepararemos los músculos para el movimiento de todo un día!

De aquí a la ducha!! si teneis mala circulación(como es mi caso) algo que ayuda es acabar la ducha con un poco de agua fria y ya de paso acabamos de despertar;)jeje Una vez duchaditos toca HIDRATARSE!!mucha gente se salta esto chicos/as!!importantísimo! si queremos mantener una piel en condiciones, la elección de hidratante también es importante fijaros en vuestro tipo de piel siempre y en los tratamientos específicos si los necesitais. Tendriais que ver toda mi colección!jejeje que no es poca. hidratado todo el cuerpo toca la cara lo mismo digo haceros con vuestra hidratante que mejor os vaya todo es ir probando, otro día os colgaré los productos que a mi me van bien. Por cierto no os olvideis de las manos también necesitan hidratación son las que más sufren. Y listos para vestirse!
Toca desayuno!desayunad!a mi siempre me han dicho que es la comida más importante del día y por ello creo que no la debemos saltar. El tipo de desayuno que hagais esto ya depende de gustos y de dietas variadas, yo en concreto me tomo un cafelito con leche y sacarina, una rebanada de pan con queso de huntar y fruta o un vaso de zumo de naranja. Completito eehh?jeje como me cuido jaja.
Media-mañana también la recomindo pero no algo exagerao yo por ejemplo me tomo un yogourt y ya quedo servida.
Comida esto lo mismo depende de gustos y de dietas yo varío mucho en mi menú hay siempre una vez a la semana pasta, tres veces/semana pescaito y 1/semana carne( la carne como mas bien poquita porque no es algo q me apasione la verdad) y siempre algo de verduritas o purés o un salteado de verduritas que me encanta!jiji
Postre, no puede faltar o una infusión(general/ de té verde). Una vez acabamos de comer hay que reposar un poco y lo de la siesta bueno hay quienes lo recomiendan pero bueno como mucho 30min no nos pasemos! Yo ya no hago siesta porque sino en la noche no pego ojo.
Merienda: yo tampoco me la salto creo q es importante hacer todas las comidas del día para no inflarnos con todo en una misma comida, algo muy ligero.
Cena: muy ligera daros cuenta que de aquí nos vamos a dormir.
Y entre tanta comida que pasó con el ejercicio?pues lo bueno sería hacer dos o tres veces a la semana algo de ejercicio cardiovascular y si podemos combinar con otros dos dias de ejercicio anaeróbico mejor que mejor!sería perfecto!. Ya no os digo que os metais en un gimnasio pero siempre se puede salir a correr, andar en bici, practicar un deporte,...pero hay que movese un poco ok?
Y para acostarnos?lo mismo unos estiramientos que nos vendrán genial después de todo un día!(en las imágenes que os colgué arriba os pongo unos ejemplos) Para dormir también nos hidratamos si, si! Nos lavamos bien la cara (chicas que vais con maquillaje aseguraros de quitar todos los restos de maquillaje vuestra piel lo agradecerá) y nos aplicamos nuestra hidratante para la noche. Tendriais que ver mi rutina de noche jejje, no lo puedo evitar :S
Másssss!!tómate un vaso de agua antes de echarte favorece toda la hidratación en nuestro cuerpo durante toda la noche.
Dormir las 8h. y durante tol dia beber mucha agüita!
Espero que todo esto os ayude para cualquier duda dejad un comentario os reponderé con mucho gusto, pondré también un email de contacto;) Bisous!!gracias por leer.
FUENTE: imágenes sacadas de libro ''Estiramientos'' de Bob y Jean Anderson.

Organización ;)

2009-05-06T15:05:00.006+02:00

Salut!
Al fin me decidí a organizar un poco mis cosas porque no era plan de tenerlo todo tirado por mi cuarto. Os cuelgo fotos sobre la organización de mis pinceles de maquillaje, pendientes y colgantes, espero q estas ideas os ayuden;)
-En cuanto a los pinceles me fui un día hasta la tienda de ''Casa'' y me compre un vaso grande con forma de maceta y una bolitas pequeñitas blanquecinas y verdes ( que raro yo y lo verde, jejej) y tengo mis pinceles decoré un poco mi vaso ha q reciclar!!pillé una flor de un regalo de boda y un lazo de un regalo de una perfumería y voila! buen apaño no creeis?
-Para los collares la idea me la dió Yisja poner en un corcho uno chinches(creo q se llaman así) son estos de pinchar en el corcho los más grandecillos y ya está cuelgas los collares os aseguro que aunque pesen no caen.
-Para los pendientes también hice un apaño puse una cartulina sobre el corcho solo sujetada por las esquinas de arriba y en la cartulina hice agujerinos donde colgué los pendientes. Espero que os guste os dejjo las fotos para que veais mejor;)

Nota: Antes de todo, yo tengo la suerte de q tengo un corcho enorme en mi cuarto pero si no lo teneis los hay pequeñitos que no son muy caros, os lo recominedo siempre vereis vuestros accesorios yo me di cuenta q tenía muchos q no me ponía por no tenerlos a la vista.Bisous!

Operación Bikini?¿ NO GRACIAS

2009-05-01T21:31:00.002+02:00

Salut,

Cómo estamos?Yo por aquí con una nueva entrada!siiii! Toca ponerse serios! Vamos hablar un poco sobre la belleza, ¿qué es la belleza?para mi la verdad es más que todo aquello que se ve claro que es lindo, guapo, bello,...Para mi belleza y salud y espíritu van de la mano. Todos/as somos bellos/as porque la gente se empeña en decir que no?

Algo a tener muy en cuenta en estas fechas es la obsesión de la gente por su cuerpo. Está bien hacer deporte pero no en un mes conseguiras milagros y no solo influye lo exterior! Creo que algo muy MUY IMPORTANTE es: si no estás agusto en como te ves lo mejor es consultar a un especialista quién mejor que tu médico, él será más objetivo, seguro, además de ver con un chequeo si tamos sanitos/as;)

Un amigo me dice siempre la vida son dos días y hay q aprovecharla!Haganlo! De que sirve tener un cuerpo esplendido si nuestra salud y espíritu no lo están?verdad?

Siempre me preguntan y qué puedo hacer para bajar mi peso. Yo primero lo dicho siempre que vayan a su médico, una vez tengas los resultados con lo que te ha dicho en caso q sea perder peso algo importantísimo es hacer ejercicio aeróbico, combinado también con algunos días en la sala de pesas sería estupendo y muy importante hay q llevar una dieta. Y a dieta no me refiero las tipicas de ahora la dieta d la fresa del helado del nose q y nose cuanto... NO! Me refiero a cuidarse comer de todo si hacer todas las horas de comida con lo cual no picar fuera de hora, beber mucha agua, evitar alimentos ricos en grasas,... os sonara todo esto no?pues os aseguro q es lo mejor que podeis hacer.

Para terminar me gustaría hacer mención a nuestro espíritu (nuestro ánimo) que como os dije para mi va todo unido. Debemos cuidarlo también mantener siempre pensamientos positivos de la vida compartir las experiencias, contar lo que nos ocurre siempre ayuda mucho. Estas pequeñas cosas son vitales para seguir adelante desde aquí mando a todos/as un Besote enormeee y no olviden que les quiero mucho! Gracias por leer;)Bisous!

"La belleza del cuerpo es un viajero que pasa; pero la del alma es un amigo que queda."
Saavedra Fajardo

Hiphop León 2007

2009-04-29T15:54:00.006+02:00

Tony Stone es mi prefe asi q os dejo un pequeño video de lo que fue aquella convención, fui a más de él incluso a un Workshop del q dejaré la foto q me hice con él y con Gigi. El segundo video es de estilo Afro una pasada y na se nota q me emocioné viéndolo jaja es q él sabía que le grababa jajaja;)

Espero q os guste os recomiendo ir a estos eventos, convenciones, congresos, workshop,.. y demás está genial para reciclase y coger cosas nuevas.

Beauté!!!

2009-04-27T14:51:00.003+02:00

Salut!!!,

Al fin acabé mi programación Docente, siiiii! Y para celebrarlo os escribo una nueva entrada;) Esta vez toca un poco de belleza os diré que yo aprendí muchas de las cosas que sé de diferentes canales en el Youtube(al q estoy enganchadisima,jeje) Os digo los nombres de estas chicas para que veais sus videos son geniales! El primero que seguí fue el de : mymakeupcorner y seguidamente fui encontrando a más latinas y que siempre están a disposición de todas son unos amores de niñas: aiShaWari (una española muy simpatica!)0misspumpkin(otra española con un monton de truquillos)Fresissui(la descubrí tmb hace nada y tiene unas ideas mu chulas) yisja (su canal piel latina lo máximo!), pillikiku ( su canal Diva virtual me encanta su carisma), MakeupbyIve, joshura07( Ive es un amor de niña también!), kattyfashion (desde muy lejos tmb cn sus truquillos), fafinettex3 (tiene cantidad de videos ya!), beautybargainhunter ( y a Dani la encontré recientemente y su canal enseña mucho tmb!)

Ya veis, TODAS son un encanto de niñas! os recomiendo que las visiteis y os suscribais a sus canales, Yisja en concreto ahora al llegar a las 1000 suscrpciones donará a una asociación para niños 1000Dólares. Espero que lo consiga es bueno ver que hay gente que se preocupa por estas causas. Desde aquí te mando un besazo Yisja! MUAAAK!

Mi experiencia dando clases

2009-04-26T20:41:00.004+02:00

Empecé dando clases en un cole como monitora de GR y os aconsejo que si teneis muchas niñas las dividais por grupo despues d hacer un entrenamiento con todas a la vez es lo q mejor funciona por lo menos a mi me ayuda hacerlo asi ;)Mas cosas siempre siempre si poneis algun castigo cumplirlo porque sino mal lo llevamos:S Aparte d esto yo cuando tienen vacaciones les hago un regalín esto idea de mi profe d GR Arancha fue ella la q me cedió el puesto y la estoy muy agradecida en realidad ella me metió en este mundillo si lees esto GRACIAS CHANCHA!!jeje:)
Qué más... como monitora d Aerobic-Step mi experiencia fue increible me encanta hacerlo en plan distintos estilos de baile me lo pasaba pipa cuando daba mis clases q de eso se trata también aparte de sudar;) Un problema q tuve al principio fue el siguiente no sabia como organizame con las coreos lo que hacia era hacer por ejemplo 3 bloques de coreos y las mantenía dos semanas y en la segunda semana q la hacía metia algun cambio tipo hacer una asimetrica en simetrica cambiando un pasín y ala! arreglao! y también aprovechaba y les daba un día tipo GAP.
Paso al Spinning algo imprescindible para mezclar la música el programa: mixmeister es lo mejor!si sabeis de alguno más por favor hacedmelo saber;) yo es lo que conozco. Yo lo que hago para mis cd's es planear el tipo de clase y apartir de ahí busco canciones apropiadas algo DIFICILISIMO!!uf si sabeis de musiquilla chula ya sabeis!pasarmela por dios!jeje Lo que si es bueno es q pregunteis a vuestros alumnos/clientes sobre musiquilla quien mejor q ellos para informaros! a mi me es de gran ayuda. Por lo demás tengo costumbre de saludar a todos al final de la clase y aveces echarles un pokito de agua por encima jeje les presta por la vida!
Y por último por ahora, Pilates estoy empezando con ello y me va bastante bien aparte que a mi misma me ayuda mucho también aunque la verdad que ahora no tengo mucho tiempo con esto de las Opos uff:S Algo que me han dicho en el curso mil veces ha sido mete ombligo!chicos/as esto IMPORTANTE! recordarlo siempre a vuestros alumnos porque aunque pueda parecer q si lo saben y lo hacen se les olvida. Y un consejillo para las que empiezan con esto como yo explicar las cosas sin utilizar tecnicismos porque no todos cuentan con el lenguaje técnico apropiado ok? Seguro que a más de uno os a pasado esto de decir algo que se quedan con unas caras como diciendo esta q dice?¿
Bueno pues por hoy me despido gracias por leer;) Bisous!